按照传统的做法是，女人生完孩子，在医院观察几天，然后就直接回家了，请家里的长辈或者花钱聘请月嫂伺候月子。因为，在家里坐月子，周围都是自己熟悉的环境，住起来比较安心。但是，近两年科学育儿的观念深入人心，越来越多人发现，坐月子去月子中心，或许是更好的选择。
▶去月子中心坐月子，目前是少数人的选择
邻居去年年底生产后，直接去医院附近的月子中心坐月子。听说还花了不少钱，有1万多。街坊邻居听说后，都表示肉疼，要是自己可不舍得这么花钱，在家坐月子不也一样？但是，后来邻居谈起这件事，一脸回味无穷，说二胎还去，还推荐我们说“如果家里不是太穷，坐月子做好去月子中心”......
众所周知，大多数人坐月子，都是在自己家，月子期间吃好一点，保护得好一点，也就行了。所以，如果坐月子去月子中心，难免让人联想到“矫情”“奢侈”“浪费”等不好的词汇。但是，为什么有人去月子中心坐一次月子，就“上瘾”了呢？
▶月子中心是新兴产业，值得孕产妇尝试
这里先普及一下“月子中心”的盲点。在我国，月子中心属于新兴产业，据不完全统计，截止到2017年年底，大概有4000家左右的月子中心服务孕产妇人群。月子中心的出现，是为了满足部分家庭对健康坐月子的需求。所以，它是蓬勃发展的产业，孕产妈妈们不要抵触。至于去月子中心坐月子，真的有很多好处。
①环境好，让孕产妇有舒适的环境休养
我们日常所居住的家，虽然是熟悉的环境，房间的布局，也都是按照我们自己的生活习惯上来的。但是，住宅更多考虑的是，实用性。比如，要安全、耐用、好清扫等等，并不一定适合孕产妇特殊的生理期。
像月子中心，完全是根据产后妈妈的所需布置的，周围没有危险物品、生活用品、环境灯光等等，都是有讲究的。所以，女人生产后，在月子中心休养，身体和心理会更加处于放松、舒适的状态，有助于身体恢复。
②避免了闲杂人群，保证了孕产妇的安全问题
在自己家坐月子，好处确实很多，像不用把家里日常使用的物品往外带，也不至于影响其他家庭成员的生活，自己也容易得到照顾。但是，在家坐月子，周围都是邻里街坊，在这种特殊的时期下，总有人上门来探望，多了很多嘈杂。
产后的妈妈生完孩子比较虚弱，需要安静、洁净的环境休养，太多人来探望，虽然是好心，但是免不了要客气地迎来送往，对身体的消耗大，而且万一有人身上携带有病菌，对产后妈妈和婴儿的身体都有危害。
③减少了家庭成员照顾的麻烦，有利于家庭和谐
女人坐月子，衣食住都需要人照顾，比较麻烦人。还有的女人，产后情绪不稳定，需要人疏导，一家人都跟着劳累。所以，女人产后坐月子，也是家庭，矛盾容易爆发的时期，比如夫妻不和、婆媳矛盾等等，闹得大家心里都不舒服。
女人产后去月子中心坐月子，是需要花一点钱，但是一家人心里都舒服，避免了很多麻烦。而且，其他家庭成员也有更多精力赚钱、对产后妈妈嘘寒问暖，对家庭关系的和谐也是有帮助的。
▶产后想去月子中心，需要做些什么？
产后坐月子，去月子中心好处是非常多的。所以，如果家里不是太穷，真的可以尝试一下。毕竟女人生孩子十分辛苦，一辈子也就一次或者两次，值得花点钱休养，这并不奢侈。不过，准备花钱去月子中心坐月子的，依然要注意以下问题：
①注意挑选正规的月子中心机构。女人坐月子去月子中心，不要想着省钱，要更多地考虑月子中心的服务好不好，是否正规等问题。在挑选月子可以参考周围人的经验，也可以查证相关资格证，总之要慎之又慎。
②选择月子中心，要和家里人商量好。现在好的月子中心并不便宜，所以还是需要得到家里人的一致理解和支持，今后不要因为月子中心闹矛盾，一家人才能和谐美满。
生完孩子后，产妇为什么要坐月子，坐月子需要注意什么？
对于一个妈妈来说，最重要的就是生产之后自己的身体恢复和带孩子的问题。不过，现在很多家庭的长辈会都会自愿帮助年轻的爸爸妈妈带小孩，从而减轻年轻人的生活压力，这种做法也让还在月子里的妈妈减轻了不少负担。
虽然少了平常带孩子的压力，但是妈妈们也要对自己产后身体恢复情况上点心，而这就需要她们足够重视坐月子这件事。
有的妈妈表示坐月子实在是太难受了，多坚持一天都不行。但是没有办法，一个刚生产完的妈妈，至少要坐三十天的月子，而且如果之后身体恢复依旧不是很好的话，甚至要再多坐十二天，这让有些妈妈觉得很有压力。
既然有些妈妈们觉得坐月子是让自己很难受，那么为什么一定要让她们坐月子呢？坐月子对她们有什么好处吗？
生完孩子后，产妇为什么要坐月子？
恢复产妇身体健康：对于很多妈妈来说，她们刚生产完，身体会很虚弱，这时候就需要有一个过渡期来帮助她们恢复身体。
很多妈妈会觉得坐月子是一种负担，甚至想要快一点结束这段时间，但是不管她们想在什么时候结束，一定要注意自己的身体是否完全恢复。
避免以后的麻烦：有一些妈妈生产的时机可能不是很成熟，可能是早产或者其他情况。这样就会对妈妈的身体就会造成一些不可避免的伤害，如果他们没有坐月子，那么，这种伤害可能在未来的一段时间里就会逐渐体现出来，甚至可能会形成长久性的疾病。这样的话就会得不偿失，为自己的未来埋下隐患。
提高新手妈妈的幸福感：有一些妈妈在刚做母亲的时候，对于自己身份的转变，还不能很是适应，这时候他们的心理就会发生一些转变，甚至他们不能很好地进行自我调节，从而产生一些心理问题，这时候就需要家庭成员对其有适当的关心。
坐月子就是一个很好的调整期，既可以帮助妈妈们进行自我调节，又可以让家庭成员对妈妈有更深的照顾和关心，从而帮助她们调整好状态，迎接自己的新身份。
很显然，坐月子是成为一个合格的妈妈的重要一步，在这段时间里，妈妈们的饮食等各方面也是需要格外的注意。
坐月子期间，产妇在饮食上需要注意什么问题？
注意一：不能吃太多鸡蛋
虽然妈妈生产之后需要补充大量的蛋白质，但是不能一蹴而成。对于在月子中的妈妈来说，她们最多一天不能吃超过三个鸡蛋，因为吃过多的鸡蛋会增加她们的肠胃负担，让她们不能很好的进行消化，从而给消化系统带来负担，影响身体整体的发展。
妈妈一天的伙食，需要均衡的营养，不能一味地补充一种所需要的物质，而是需要注意搭配，均衡摄入。
坐月子时期，妈妈的饮食与孩子还保持着密切的联系，孩子通过母乳摄取到一些营养，而这些营养就需要妈妈通过日常饮食来摄入维持。
注意二：饮食最好清淡
因为很多家庭会选择母乳喂养，这时候妈妈吃的食物就和孩子息息相关。如果妈妈的饮食习惯是喜欢吃偏咸的食物，那么可能会对宝宝的发育不利。
因为母体摄入的物质会通过母乳传给小孩，所以就要注意日常饮食的咸淡问题。
虽然坐月子是让了让妈妈们恢复身体，但是这段时间妈妈也需要为孩子提供母乳喂养，为他们提供营养和能量，所以在饮食方面需要更加的注意。
注意三：补品要慎重
很多长辈认为刚生产完就需要大补，其实这种想法是错误的，妈妈刚生完小孩，是需要补充营养，但是也需要循序渐进的补充。
很多老一辈的父母，见妈妈们生完孩子后，就赶紧给她们进行大补，还说多补恢复快。
其实，这样的做法是非常不利于产后恢复的，因为生完孩子后，妈妈们的身体比较虚弱，如果进行大补，不仅吸收不好，而且还可能会出现反效果，所以，产后产妇吃补品要慎重。
除了饮食习惯之外，妈妈们在日常的生活中也有很多的注意事项。比如妈妈的个人卫生问题，有一些长辈会认为在坐月子时期，妈妈们不能洗头，但是这样其实对妈妈的个人卫生就会造成很大的困扰。
一个月甚至四十多天不洗头，肯定是不可取的。不洗头，不但自己会感觉不舒服，而且甚至还会滋生细菌，从而形成卫生问题。但是妈妈们也要注意在做好自己个人卫生的同时，还要注意不能受凉。
有一些妈妈可能会耐不住性子，想要吹空调或者喝凉水，这些都需要适度，甚至妈妈日常接触到的水也需要使用温水。
千万不要认为没什么大不了的，这种心态很可能会对自己的日后造成不好的影响。
还有的妈妈觉得坐月子期间太闲了，就想着做这做那的，这是非常不可取的。因为毕竟妈妈还处于一个恢复期，这时候最重要的就是静养，不能太过操劳。
另外，坐月子的时候，还要适当的休息和运动，才能让产妇的身体恢复的又快又好。
育儿寄语
坐月子还是有一定的科学依据的，所以妈妈们生产完之后要耐住自己的性子，坐满三十天的月子，如果三十天之后自己的身体还没有完全的恢复，不妨再多休息一段时间，毕竟一切都是为了自己的身体着想，只有拥有一个好的身体状态，才能照顾好孩子和家人。